Sopa de emagrecimento fácil

Sopa de emagrecimento fácil
  • 2 batatas pequenas
  • 2 mandioquinhas
  • 6 vagens
  • 1 tomate sem pele e sem semente
  • 1 cenoura
  • 1 caldo de galinha
  1. Corte os legumes em cubos pequenos, coloque na panela de pressão, coloque água até cobrir os legumes
  2. Coloque o caldo de galinha, tampe a panela e deixe ferver por 6 minutos
  3. Verifique se os legumes estão macios
  4. Retire um com uma escumadeira alguns pedaços da batata e da mandioquinha, amasse com um garfo
  5. Misture novamente ao restante da sopa, e deixe ferver por 2 minutos
  6. Salpique cheiro verde e pronto
  7. Ela fica muito leve, e é ideal para o jantar