Vitamina nutritiva

Vitamina nutritiva
  • 2 copos de leite
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1 banana media
  • 1/2 mamão
  • Meia porção de morangos (+ 6)
  • 2 colheres de aveia em flocos
  • 1 colher de mel
  1. Bater tudo no liquidificador e acrescentar gelo picado
  2. Beber em seguida
  3. Essa vitamina subistitui o café da manhã e é muito saudavel!

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