Vitamina de maçã e pera light
- Porção
2 porções
- Tempo Preparo
5 MIN
- Votos
0
Favotitos
Imprimir
- 1 maçã descascada
- 1 pera descascada
- 1 copo de leite integral gelado ou normal
- 1 colher de chá de farinha de linhaça
- 1 colher de chá de flocos de cereais
- Bata todos os ingredientes no liquidificador
- Um copo de 200 ml contém 130 calorias, aproveite!
